Zucchini Core

Amira Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• 2 كيلو كوسا
  2 kg
• 6 فص ثوم مهروس
  6 clove
• ½ كوب زيت زيتون
  0.5 cup
• رشة من الملح
  0
• رشة نعنع يابس
  0

Քայլեր

1. 1

   In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   25 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ