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Zucchini Core

Zucchini Core

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackwolrd / Mediterranean
Sapori:TerrosoErbaceoGrasso
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 2 كيلو كوسا
    2 kg
  • 6 فص ثوم مهروس
    6 clove
  • ½ كوب زيت زيتون
    0.5 cup
  • رشة من الملح
    0
  • رشة نعنع يابس
    0

Passi

  1. 1

    In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    25 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat14 g
Proteine3 g
Carbohydrates18 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Easy_Recipes#Appetizers#Health