ShiTayibLogg inn
Zucchini Core

Zucchini Core

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadKokk
LunsjMiddagForretterSnackswolrd / Mediterranean
Smaker:JordaktigUrteaktigFettrik
Forberedelsestid
5 min
Koketid
25 min
Total tid
30 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 2 كيلو كوسا
    2 kg
  • 6 فص ثوم مهروس
    6 clove
  • ½ كوب زيت زيتون
    0.5 cup
  • رشة من الملح
    0
  • رشة نعنع يابس
    0

Trinn

  1. 1

    In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    25 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat14 g
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Easy_Recipes#Appetizers#Health