ShiTayibLog in
Zucchini Core

Zucchini Core

Amira Al-Ahmad
Amira Al-Ahmadbucătar
PrânzCinăAperitiveGustăriwolrd / Mediterranean
Gusturi:PământosIerburiGras
Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
30 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 2 كيلو كوسا
    2 kg
  • 6 فص ثوم مهروس
    6 clove
  • ½ كوب زيت زيتون
    0.5 cup
  • رشة من الملح
    0
  • رشة نعنع يابس
    0

Pași

  1. 1

    In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    25 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat14 g
Proteine3 g
Carbohydrates18 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Easy_Recipes#Appetizers#Health