ShiTayibАвторизоваться
Zucchini Core

Zucchini Core

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Mediterranean
Вкусы:ЗемлистыйТравянойЖирный
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
25 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 كيلو كوسا
    2 kg
  • 6 فص ثوم مهروس
    6 clove
  • ½ كوب زيت زيتون
    0.5 cup
  • رشة من الملح
    0
  • رشة نعنع يابس
    0

Шаги

  1. 1

    In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    25 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat14 g
Белки3 g
Carbohydrates18 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Easy_Recipes#Appetizers#Health