Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 كيلو كوسا2 kg
- 6 فص ثوم مهروس6 clove
- ½ كوب زيت زيتون0.5 cup
- رشة من الملح0
- رشة نعنع يابس0
Hapat
- 1
In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.
25 minPajisjet e duhura:
Tigan
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
14 g
3 g
18 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

