ShiTayibGiriş Yap
Zucchini Core

Zucchini Core

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarwolrd / Mediterranean
Tatlar:TopraksıOtluYağlı
Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 كيلو كوسا
    2 kg
  • 6 فص ثوم مهروس
    6 clove
  • ½ كوب زيت زيتون
    0.5 cup
  • رشة من الملح
    0
  • رشة نعنع يابس
    0

Adımlar

  1. 1

    In a frying pan over medium heat, place the zucchini core with the oil, add the garlic and mint five minutes before turning off the heat.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    25 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat14 g
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Easy_Recipes#Appetizers#Health