Yaourt

Anar Tokgözالطاهي

المكونات

• حليب سائل
  0.5 litre
• ماء
  2 litre
• حليب بودرة
  10 cuillères à soupe
• فانيلا
  1 cuillère à café
• سكر
  2 tasses
• خاثر
  0.5 tasse

الخطوات

1. 1

   Chauffez le lait liquide sur le feu, ajoutez le sucre et la vanille.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   Dans un bol, dissolvez le lait en poudre dans l'eau et ajoutez le yaourt, puis versez le mélange de lait et de sucre préparé précédemment et mélangez bien.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bol

   5 دقيقة
3. 3

   Placez la marmite vide sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis retirez-la du feu et versez-y le mélange, couvrez la marmite avec son couvercle et fermez-la hermétiquement, puis couvrez-la de journaux et placez-la dans un endroit sec et chaud.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

ماءلكل 100غ

الماء100 g

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

خاثرلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.5 g

الكربوهيدرات4 g

إجمالي السكريات4 g

الدهون المشبعة2.2 g

الكوليسترول10 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية