Yaourt

Anar Tokgözխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  0.5 litre
• Վար
  2 litre
• Աղացած կաթ
  10 cuillères à soupe
• Վանիլ
  1 cuillère à café
• Շաքար
  2 tasses
• Յոգուրտ
  0.5 tasse

Քայլեր

1. 1

   Chauffez le lait liquide sur le feu, ajoutez le sucre et la vanille.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Dans un bol, dissolvez le lait en poudre dans l'eau et ajoutez le yaourt, puis versez le mélange de lait et de sucre préparé précédemment et mélangez bien.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   5 րոպե
3. 3

   Placez la marmite vide sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis retirez-la du feu et versez-y le mélange, couvrez la marmite avec son couvercle et fermez-la hermétiquement, puis couvrez-la de journaux et placez-la dans un endroit sec et chaud.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Յոգուրտ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.5 g

Ածխաջրեր4 g

Ընդհանուր շաքարներ4 g

Հագեցած ճարպեր2.2 g

Խոլեստերին10 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ