لبن رائب

Layla Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  0.5 ليتر
• Νερό
  2 ليتر
• Σκόνη γάλακτος
  10 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة
• Ζάχαρη
  2 كوب
• Γιαούρτι
  0.5 كوب

Βήματα

1. 1

   يسخن الحليب السائل على النار، ويضاف اليه السكر والفانيليا.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
2. 2

   في وعاء ، يذوب الحليب البودرة بالماء ويضاف اليه اللبن، ثم يسكب فوقه مزيج الحليب والسكر المحضر سابقاً ويخلطوا جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   وعاء

   5 λεπτά
3. 3

   يوضع قدر الضغط فارغ على النار حتى يسخن جيداً ثم يرفع عن النار ويسكب فيه المزيج، يغطى القدر بغطائه ويحكم اغلاقه جيداً ثم يغطى بجرائد ويوضع في مكان جاف ودافئ.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Γιαούρτιανά 100g

Ενέργεια59 kcal

Πρωτεΐνη3.5 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Νερό91 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες