Sandwich au labneh et au thym

نهاد همدانCuisinier

Ingrédients

• Pain, pain blanc
  1 rond
• Labneh
  3 cuillère à soupe
• Thym séché
  0
• Huile d'olive
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Coupez le pain au milieu, étalez l'huile d'olive dessus, tartinez le labneh par-dessus, puis saupoudrez de thym.

   Matériel requis:

   Couteau

   Cuillère

   1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Labnehpour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Vitamine B120.46 mcg

Iode26 mcg

Thym séchépour 100g

Énergie276 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux4 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques