Forberedelsestid
3 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
3 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
Yoghurt500 grams
Trin
- 1
Prepare a strainer and a clean cotton cloth or a clean cotton shirt, along with a bowl that fits under the strainer.
1 minNødvendigt udstyr:
Si🍳Bowl🍳Cotton Cloth - 2
Place the cloth or cotton inside the strainer, leaving the edges hanging outside. Place the bowl under the strainer, add the yogurt into the strainer, then cover the yogurt with the remaining cloth.
2 min - 3
Leave it in the refrigerator for a full day. Flip it the next day, and enjoy your meal.
1440 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
10 g
8 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Yoghurtpr. 100g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt

