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Homemade Labneh

Homemade Labneh

عنود الكافي
عنود الكافيKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenVorspeisenSnackswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:FettigSauer
Vorbereitungszeit
3 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
3 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • JoghurtJoghurt
    500 grams

Schritte

  1. 1

    Prepare a strainer and a clean cotton cloth or a clean cotton shirt, along with a bowl that fits under the strainer.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    🍳
    Bowl
    🍳
    Cotton Cloth
    1 Min
  2. 2

    Place the cloth or cotton inside the strainer, leaving the edges hanging outside. Place the bowl under the strainer, add the yogurt into the strainer, then cover the yogurt with the remaining cloth.

    2 Min
  3. 3

    Leave it in the refrigerator for a full day. Flip it the next day, and enjoy your meal.

    1440 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine10 g
Carbohydrates8 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
JoghurtJoghurtpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.5 g
Kohlenhydrate4 g
Gesamtzucker4 g
Gesättigte Fettsäuren2.2 g
Cholesterin10 mg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Appetizers#Homemade_Recipes#Labneh