Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
2
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
Iogurte500 grams
Passos
- 1
Prepare a strainer and a clean cotton cloth or a clean cotton shirt, along with a bowl that fits under the strainer.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Peneira🍳Bowl🍳Cotton Cloth - 2
Place the cloth or cotton inside the strainer, leaving the edges hanging outside. Place the bowl under the strainer, add the yogurt into the strainer, then cover the yogurt with the remaining cloth.
recipe.minutes - 3
Leave it in the refrigerator for a full day. Flip it the next day, and enjoy your meal.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
10 g
8 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Iogurtepor 100g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glútenAdequado para diabéticosDieta

