Homemade Labneh

عنود الكافيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Kos
  500 grams

Hapat

1. 1

   Prepare a strainer and a clean cotton cloth or a clean cotton shirt, along with a bowl that fits under the strainer.

   Pajisjet e duhura:

   Sifon

   🍳

   Bowl

   🍳

   Cotton Cloth

   1 min
2. 2

   Place the cloth or cotton inside the strainer, leaving the edges hanging outside. Place the bowl under the strainer, add the yogurt into the strainer, then cover the yogurt with the remaining cloth.

   2 min
3. 3

   Leave it in the refrigerator for a full day. Flip it the next day, and enjoy your meal.

   1440 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kospër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.5 g

Karbohidrate4 g

Sheqernat totale4 g

Yndyrna të ngopura2.2 g

Kolesteroli10 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat