Förberedelsetid
3 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
3 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
Yoghurt500 grams
Steg
- 1
Prepare a strainer and a clean cotton cloth or a clean cotton shirt, along with a bowl that fits under the strainer.
1 minNödvändiga verktyg:
Sikt🍳Bowl🍳Cotton Cloth - 2
Place the cloth or cotton inside the strainer, leaving the edges hanging outside. Place the bowl under the strainer, add the yogurt into the strainer, then cover the yogurt with the remaining cloth.
2 min - 3
Leave it in the refrigerator for a full day. Flip it the next day, and enjoy your meal.
1440 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
10 g
8 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Yoghurtper 100g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet

