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Labneh maison

Labneh maison

نصر بن عمر
نصر بن عمرKok
MorgenmadFrokostAftensmadForretterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smage:Fed
Forberedelsestid
3 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
3 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • YoghurtYoghurt
    500 grammes

Trin

  1. 1

    Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

    Nødvendigt udstyr:
    SiSi
    🍳
    Bol
    🍳
    Tissu en coton
    1 min
  2. 2

    Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

    2 min
  3. 3

    Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

    1440 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates8 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
YoghurtYoghurtpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.5 g
Kulhydrat4 g
Sukkerarter i alt4 g
Mættede fedtsyrer2.2 g
Kolesterol10 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt
#Labneh#Entrées#Recettes_Maison