Forberedelsestid
3 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
3 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
Yoghurt500 grammes
Trin
- 1
Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.
1 minNødvendigt udstyr:
Si🍳Bol🍳Tissu en coton - 2
Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.
2 min - 3
Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.
1440 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
10 g
8 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Yoghurtpr. 100g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt

