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Labneh maison

Labneh maison

نصر بن عمر
نصر بن عمرKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenVorspeisenSnackswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:Fettig
Vorbereitungszeit
3 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
3 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • JoghurtJoghurt
    500 grammes

Schritte

  1. 1

    Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    🍳
    Bol
    🍳
    Tissu en coton
    1 Min
  2. 2

    Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

    2 Min
  3. 3

    Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

    1440 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine10 g
Carbohydrates8 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
JoghurtJoghurtpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.5 g
Kohlenhydrate4 g
Gesamtzucker4 g
Gesättigte Fettsäuren2.2 g
Cholesterin10 mg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Labneh#Entrées#Recettes_Maison