Labneh maison

نصر بن عمرΣεφ

Συστατικά

• Γιαούρτι
  500 grammes

Βήματα

1. 1

   Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Σουρωτήρι

   🍳

   Bol

   🍳

   Tissu en coton

   1 λεπτά
2. 2

   Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

   2 λεπτά
3. 3

   Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

   1440 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Γιαούρτιανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.5 g

Υδατάνθρακες4 g

Συνολικά σάκχαρα4 g

Κορεσμένα λιπαρά2.2 g

Χοληστερόλη10 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες