ShiTayibوارد شوید
Labneh maison

Labneh maison

نصر بن عمر
نصر بن عمرآشپز
صبحانهناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:چرب
زمان آماده سازی
3 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
3 دقیقه
خدمات
2
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ماستماست
    500 grammes

مراحل

  1. 1

    Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

    ابزارهای مورد نیاز:
    صافیصافی
    🍳
    Bol
    🍳
    Tissu en coton
    1 دقیقه
  2. 2

    Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

    2 دقیقه
  3. 3

    Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

    1440 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates8 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ماستماستper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Labneh#Entrées#Recettes_Maison