Время подготовки
3 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
3 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
Йогурт500 grammes
Шаги
- 1
Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.
1 мин.Необходимая посуда:
Сито🍳Bol🍳Tissu en coton - 2
Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.
2 мин. - 3
Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.
1440 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
10 g
8 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Йогуртна 100 г
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое

