ShiTayibАвторизоваться
Labneh maison

Labneh maison

نصر بن عمر
نصر بن عمرШеф-повар
ЗавтракУжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:Жирный
Время подготовки
3 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
3 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ЙогуртЙогурт
    500 grammes

Шаги

  1. 1

    Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

    Необходимая посуда:
    СитоСито
    🍳
    Bol
    🍳
    Tissu en coton
    1 мин.
  2. 2

    Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

    2 мин.
  3. 3

    Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

    1440 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки10 g
Carbohydrates8 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЙогуртЙогуртна 100 г
Энергетическая ценность61 kcal
Белки3.3 g
Всего жиров3.5 g
Углеводы4 g
Всего сахаров4 g
Насыщенные жиры2.2 g
Холестерин10 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#Labneh#Entrées#Recettes_Maison