Labneh maison

نصر بن عمرShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Kos
  500 grammes

Hapat

1. 1

   Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.

   Pajisjet e duhura:

   Sifon

   🍳

   Bol

   🍳

   Tissu en coton

   1 min
2. 2

   Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.

   2 min
3. 3

   Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.

   1440 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kospër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.5 g

Karbohidrate4 g

Sheqernat totale4 g

Yndyrna të ngopura2.2 g

Kolesteroli10 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat