Förberedelsetid
3 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
3 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
Yoghurt500 grammes
Steg
- 1
Préparez une passoire et un tissu en coton ou une chemise en coton propre, et un bol de la taille de la passoire.
1 minNödvändiga verktyg:
Sikt🍳Bol🍳Tissu en coton - 2
Placez le tissu ou le coton au fond de la passoire, en laissant les bords à l'extérieur, mettez le bol sous la passoire, ajoutez le yaourt dans la passoire puis couvrez le yaourt avec le reste du tissu.
2 min - 3
Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée entière, retournez-le le lendemain et bon appétit.
1440 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
10 g
8 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Yoghurtper 100g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet

