لبنة بيتية

Wael TrabelsiШеф-повар

Ингредиенты

• Йогурт
  500 غرام

Шаги

1. 1

   نجهز مصفاية وشاشة قطن او قميص قطن نظيف، وبولة على قد المصفاية.

   Необходимая посуда:

   Сито

   🍳

   بولة

   🍳

   شاشة قطن

   1 мин.
2. 2

   نضع الشاش او القطن بقلب المصفاية، نترك الحواف من الخارج، نضع البولة تحت المصفاية، نضع اللبن بقلب المصفاية ثم نغطي بباقي الشاش وجه اللبن.

   2 мин.
3. 3

   نتركه ليوم كامل بالبراد، نقلبه باليوم الثاني وبالصحة والهنا.

   1440 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Йогуртна 100 г

Энергетическая ценность59 kcal

Белки3.5 g

Всего жиров3.3 g

Углеводы4.7 g

Всего сахаров4.7 g

Вода91 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги