Tiempo de preparación
4 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
4 minutos
Porciones
2
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 4 cuillères à soupe de labneh, frais4 cuillère à soupe
- 2 tomates de taille moyenne2 tomates
- 6 oignons verts, tiges6 tiges
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 feuille de menthe1 feuille
Pasos
- 1
Mettre le labneh dans un grand bol.
1 minutosHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar - 2
Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.
2 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo - 3
Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.
1 minutos - 4
Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.
1 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
14 g
6 g
10 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoSin glutenApto para diabéticosDieta

