Labneh aux oignons verts

Amr Al-Rashidխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 cuillères à soupe de labneh, frais
  4 cuillère à soupe
• 2 tomates de taille moyenne
  2 tomates
• 6 oignons verts, tiges
  6 tiges
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  2 cuillère à soupe
• 1 feuille de menthe
  1 feuille

Քայլեր

1. 1

   Mettre le labneh dans un grand bol.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   1 րոպե
2. 2

   Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   2 րոպե
3. 3

   Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.

   1 րոպե
4. 4

   Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ