Voorbereidingstijd
4 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
4 min
Porties
2
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 4 cuillères à soupe de labneh, frais4 cuillère à soupe
- 2 tomates de taille moyenne2 tomates
- 6 oignons verts, tiges6 tiges
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 feuille de menthe1 feuille
Stappen
- 1
Mettre le labneh dans un grand bol.
1 minBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom - 2
Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.
2 minBenodigde hulpmiddelen:
Mes - 3
Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.
1 min - 4
Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.
1 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
14 g
6 g
10 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrijDiabeetvriendelijkDieet

