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Labneh aux oignons verts

Labneh aux oignons verts

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarAperitivosLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:GordurosoHerbáceo
Tempo de preparação
4 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
4 minutos
Porções
2
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 cuillères à soupe de labneh, frais
    4 cuillère à soupe
  • 2 tomates de taille moyenne
    2 tomates
  • 6 oignons verts, tiges
    6 tiges
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • 1 feuille de menthe
    1 feuille

Passos

  1. 1

    Mettre le labneh dans un grand bol.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    1 minutos
  2. 2

    Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    2 minutos
  3. 3

    Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.

    1 minutos
  4. 4

    Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.

    1 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat14 g
Proteínas6 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem glútenAdequado para diabéticosDieta
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