Timp de pregătire
4 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
4 min
Porții
2
Cost
Buget
Calorii
200 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 4 cuillères à soupe de labneh, frais4 cuillère à soupe
- 2 tomates de taille moyenne2 tomates
- 6 oignons verts, tiges6 tiges
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 feuille de menthe1 feuille
Pași
- 1
Mettre le labneh dans un grand bol.
1 minUstensile necesare:
Bol de amestecat - 2
Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.
2 minUstensile necesare:
Cuțit - 3
Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.
1 min - 4
Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.
1 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
14 g
6 g
10 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianFără glutenPrietenos cu diabeticiDietă

