Čas priprave
4 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
4 min
Porcije
2
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 4 cuillères à soupe de labneh, frais4 cuillère à soupe
- 2 tomates de taille moyenne2 tomates
- 6 oignons verts, tiges6 tiges
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 feuille de menthe1 feuille
Koraki
- 1
Mettre le labneh dans un grand bol.
1 minPotrebni pripomočki:
Mešalna skleda - 2
Hacher les tomates de manière moyenne et les mettre sur le labneh, puis hacher finement les oignons verts et les ajouter dans le bol précédent.
2 minPotrebni pripomočki:
Nož - 3
Mélanger les ingrédients précédents avec les deux cuillères d'huile d'olive.
1 min - 4
Mettre dans un plat de service et garnir de menthe et d'un peu d'huile sur le dessus.
1 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
14 g
6 g
10 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoBrez glutenaPrimerno za diabetikeDieta

