اللبنة بالبصل الاخضر

حمدان الخليفيCocinero

Ingredientes

• ٤ ملعقة كبيرة لبنة، طازجة
  4 ملعقة كبيرة
• ٢ طماطم متوسط الحجم
  2 طماطم
• ٦ البصل الأخضر، عروق
  6 عروق
• ٢ ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ورقة نعنع
  1 ورقة

Pasos

1. 1

   توضع اللبنة في وعاء كبير.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   1 minutos
2. 2

   تفرم الطماطم فرما متوسطا وتوضع فوق اللبنة,ثم يفرم البصل الاخضر فرما ناعما ويوضع في الوعاء السابق.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   2 minutos
3. 3

   تخلط المكونات السابقة مع ملعقتي زيت الزيتون.

   1 minutos
4. 4

   توضع في صحن التقديم وتزين بالنعنع وقليل من الزيت على الوجه.

   1 minutos

Datos nutricionales

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas