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Labneh aux herbes

Labneh aux herbes

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadChef
KolazzjonPranzuĊenaAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:XaħmiTal-Ħxejjex
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 335 غرام لبن
    335 g
  • 2 فصوص ثوم
    2 gousse
  • ملح حسب الذوق
    0
  • 1/4 كوب نعناع
    0.3 tasse
  • 1/4 كوب بقدونس
    0.3 tasse
  • 1/4 كوب شبث
    0.3 tasse
  • 2 بصل أخضر
    2 tige
  • 4 طماطم
    4 fruit
  • 1 خبز بيتا
    1 pain

Passi

  1. 1

    Placez un filtre à café ou un essuie-tout sur la passoire et laissez égoutter le yaourt pendant plusieurs heures, ou toute la nuit si possible.

    Għodda meħtieġa:
    StrainerStrainer
    recipe.minutes
  2. 2

    Hachez finement le persil, l'aneth, les oignons verts et la menthe. Coupez l'ail en petits morceaux et écrasez-le avec 1/2 cuillère à café de sel jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez le mélange au labneh et mélangez.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez toutes les herbes au labneh. Coupez les tomates en deux, videz-les de leur contenu puis coupez-les en petits dés. Égouttez-les dans une passoire pendant 30 minutes et jetez les graines. Ajoutez les morceaux de tomate au labneh. Remplissez les cavités des tomates avec le labneh et décorez avec des feuilles de menthe.

    recipe.minutes
  4. 4

    Servez sur un plat avec des triangles de pain pita ou des chips (faites griller les triangles au four à 155 degrés Celsius pendant 12 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés).

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini10 g
Carbohydrates20 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Labneh#Recettes_Arabes#Apéritifs