זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
12 דקות
זמן כולל
32 דקות
מנות
5
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
150 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Eggs2 pieces
סוכר0.3 cup
קמח חיטה מלאה2 tablespoons
קמח לבן1 tablespoon
קורנפלור2 tablespoons
אבקת סודה לשתייה1 teaspoon
וניל1
צעדים
- 1
Whip the egg whites until they are fluffy and white like snow.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Whisk
קערת ערבוב - 2
Mix the yolks with the sugar and the remaining ingredients, then add to the egg whites and fold gently.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 3
Place the mixture in a pastry bag and shape it into fingers on the baking sheet (making sure to space the pieces apart).
5 דקותכלים נדרשים:
שקית זילוף
תבנית אפייה - 4
Sprinkle with powdered sugar and bake in the oven at 200°C until cooked.
12 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
3 g
22 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סוכרper 100g
קמח חיטה מלאהper 100g
קמח לבןper 100g
קורנפלורper 100g
אבקת סודה לשתייהper 100g
ונילper 100g
387 kcal
100 g
100 g
340 kcal
13 g
2.5 g
72 g
10 g
1 g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
381 kcal
0.3 g
0.1 g
91.6 g
0.9 g
0.3 g
100 kcal
25 g
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא מוצרי חלב

