Ladyfinger Cookies

Hamza Al-SharifShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Eggs
  2 pieces
• Sheqer
  0.3 cup
• Miell gruri i plotë
  2 tablespoons
• Miell i bardhë
  1 tablespoon
• Nishta misri
  2 tablespoons
• Pluhur pjekës
  1 teaspoon
• Vanilje
  1

Hapat

1. 1

   Whip the egg whites until they are fluffy and white like snow.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Whisk

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Mix the yolks with the sugar and the remaining ingredients, then add to the egg whites and fold gently.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   Place the mixture in a pastry bag and shape it into fingers on the baking sheet (making sure to space the pieces apart).

   Pajisjet e duhura:

   Saka për Pasticeri

   Tavë pjekjeje

   5 min
4. 4

   Sprinkle with powdered sugar and bake in the oven at 200°C until cooked.

   12 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Miell gruri i plotëpër 100g

Energjia340 kcal

Proteina13 g

Yndyra totale2.5 g

Karbohidrate72 g

Fibrat dietetike10 g

Sheqernat totale1 g

Miell i bardhëpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Nishta misripër 100g

Energjia381 kcal

Proteina0.3 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate91.6 g

Fibrat dietetike0.9 g

Sheqernat totale0.3 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat