بسكويت الليدى فنجر

Wael Al-TamimiΣεφ

Συστατικά

• Αυγό
  2 حبة
• Ζάχαρη
  0.3 كوب
• دقيق القمح الاسمر
  2 ملعقة كبيرة
• Λευκό αλεύρι
  1 ملعقة كبيرة
• Άμυλο
  2 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Βανίλια
  1

Βήματα

1. 1

   يخفق بياض البيض حتى ينفش ويصبح أبيض كالثلج.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   خفاق

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   يخلط الصفار مع السكر وباقي المكونات ثم يضاف إلى البياض ويخلط برفق.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
3. 3

   يوضع الخليط في كيس حلواني ويشكل إلى أصابع على الصينية (مع الحرص على مباعدة القطع عن بعض).

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Σακούλα ζαχαροπλαστικής

   Ταψί

   5 λεπτά
4. 4

   ترش بالسكر البودرة وتدخل الفرن على درجة حرارة ٢٠٠ م حتى ينضج.

   12 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Λευκό αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Άμυλοανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες86.3 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες