زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- لحم مفروم أو دجاج1 كيلوغرام
- بصلة كبيرة، مفرومة1 حبة
- باقة بقدونس0.5 باقة
- باقة كزبرة0.5 باقة
- باقة شبت0.5 باقة
- فص ثوم، مفروم7 فصوص
- خضار مشكلة مثلجة0.5 كيلوغرام
- مكعب مرق دجاج، ماجي1 مكعب
- ملعقة صغيرة فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الذوق0
- طماطم، مطحونة1 حبة
پیاز0.5 حبة- كوب كريمة الخفق1 كوب
- ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- مكعب مرق دجاج، ماجي0.3 مكعب
- ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
يوضع اللحم أو الدجاج في خلاط الكيك ويضاف اليه البصل، البقدونس، الكزبرة، الشبث، الخضار المثلجة ويخلطوا سوباً ثم يتبل المزيج بمكعب مرق الدجاج، الفلفل والملح.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
يسكب خليط اللحم على ورقة قصدير ويسوى جيداً بشكل اسطواني وتلف الورقة جيداً، ثم توضع لفافة اللحم في صينية وتدخل الى الفرن على درجة حرارة متوسطة وتترك الى ان تنضج.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی🍳ورقة قصدير - 3
لتحضير الصوص، يفرم البصل والطماطم فرماً ناعماً ثم يشوح البصل في الزيت الى ان يصبح ذهبي اللون ثم يضاف اليه الطماطم المفروم والكريمة ويخلطوا جيداً ثم تتبل الصوص بمرق الدجاج، الفلفل والملح.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
عند نضج لفافة اللحم، تخرج من الفرن تفرد ورقة القصدير عنها ثم تقطع شرائح وتقدم مع الصوص.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
30 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)پیازper 100g
پیازper 100g40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال