ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
لفافة اللحم مع الصوص

لفافة اللحم مع الصوص

بتول تومي
بتول توميשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשררוטבالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • لحم مفروم أو دجاج
    1 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة
    1 حبة
  • باقة بقدونس
    0.5 باقة
  • باقة كزبرة
    0.5 باقة
  • باقة شبت
    0.5 باقة
  • فص ثوم، مفروم
    7 فصوص
  • خضار مشكلة مثلجة
    0.5 كيلوغرام
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • طماطم، مطحونة
    1 حبة
  • בצלבצל
    0.5 حبة
  • كوب كريمة الخفق
    1 كوب
  • ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    0.3 مكعب
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    يوضع اللحم أو الدجاج في خلاط الكيك ويضاف اليه البصل، البقدونس، الكزبرة، الشبث، الخضار المثلجة ويخلطوا سوباً ثم يتبل المزيج بمكعب مرق الدجاج، الفلفل والملح.

    כלים נדרשים:
    בלנדרבלנדר
    5 דקות
  2. 2

    يسكب خليط اللحم على ورقة قصدير ويسوى جيداً بشكل اسطواني وتلف الورقة جيداً، ثم توضع لفافة اللحم في صينية وتدخل الى الفرن على درجة حرارة متوسطة وتترك الى ان تنضج.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    🍳
    ورقة قصدير
    10 דקות
  3. 3

    لتحضير الصوص، يفرم البصل والطماطم فرماً ناعماً ثم يشوح البصل في الزيت الى ان يصبح ذهبي اللون ثم يضاف اليه الطماطم المفروم والكريمة ويخلطوا جيداً ثم تتبل الصوص بمرق الدجاج، الفلفل والملح.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    عند نضج لفافة اللحم، تخرج من الفرن تفرد ورقة القصدير عنها ثم تقطع شرائح وتقدم مع الصوص.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#لفافة_اللحم