ShiTayibLogin
لفافة اللحم مع الصوص

لفافة اللحم مع الصوص

بتول تومي
بتول توميCuoco
PranzoCenaPiatti principaliCarneSalseالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • لحم مفروم أو دجاج
    1 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة
    1 حبة
  • باقة بقدونس
    0.5 باقة
  • باقة كزبرة
    0.5 باقة
  • باقة شبت
    0.5 باقة
  • فص ثوم، مفروم
    7 فصوص
  • خضار مشكلة مثلجة
    0.5 كيلوغرام
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • طماطم، مطحونة
    1 حبة
  • CipollaCipolla
    0.5 حبة
  • كوب كريمة الخفق
    1 كوب
  • ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    0.3 مكعب
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    يوضع اللحم أو الدجاج في خلاط الكيك ويضاف اليه البصل، البقدونس، الكزبرة، الشبث، الخضار المثلجة ويخلطوا سوباً ثم يتبل المزيج بمكعب مرق الدجاج، الفلفل والملح.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  2. 2

    يسكب خليط اللحم على ورقة قصدير ويسوى جيداً بشكل اسطواني وتلف الورقة جيداً، ثم توضع لفافة اللحم في صينية وتدخل الى الفرن على درجة حرارة متوسطة وتترك الى ان تنضج.

    Utensili necessari:
    VassoioVassoio
    🍳
    ورقة قصدير
    10 min
  3. 3

    لتحضير الصوص، يفرم البصل والطماطم فرماً ناعماً ثم يشوح البصل في الزيت الى ان يصبح ذهبي اللون ثم يضاف اليه الطماطم المفروم والكريمة ويخلطوا جيداً ثم تتبل الصوص بمرق الدجاج، الفلفل والملح.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  4. 4

    عند نضج لفافة اللحم، تخرج من الفرن تفرد ورقة القصدير عنها ثم تقطع شرائح وتقدم مع الصوص.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates20 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#لفافة_اللحم