زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 skinless chicken breasts, seasoned with black pepper, cumin, and salt2 breast
- 100 grams of mozzarella cheese100 grams
- 100 grams of cream cheese (any creamy cheese)100 grams
- 4 tablespoons of vegetable oil, for frying4 tablespoons
- 4 tablespoons of flour4 tablespoons
مراحل
- 1
Pound the chicken with a meat mallet until thin.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Meat Mallet - 2
Spread the cream cheese over the chicken surface, then place the mozzarella cheese, roll the chicken breasts, tie them with string, and then dip them in flour.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Kitchen String - 3
Fry the breasts in hot oil until golden.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Arrange the chicken pieces in a baking dish and place them in an oven at 200 degrees Celsius for 20 minutes.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 5
Remove the string from each chicken wrap and cut each piece of chicken into two.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
45 g
40 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالافزایش وزن

