ShiTayibوارد شوید
Chicken Cheese Wraps

Chicken Cheese Wraps

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-Mansouriآشپز
صبحانهناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتUnited States of America / American
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 skinless chicken breasts, seasoned with black pepper, cumin, and salt
    2 breast
  • 100 grams of mozzarella cheese
    100 grams
  • 100 grams of cream cheese (any creamy cheese)
    100 grams
  • 4 tablespoons of vegetable oil, for frying
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons of flour
    4 tablespoons

مراحل

  1. 1

    Pound the chicken with a meat mallet until thin.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Meat Mallet
    5 دقیقه
  2. 2

    Spread the cream cheese over the chicken surface, then place the mozzarella cheese, roll the chicken breasts, tie them with string, and then dip them in flour.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Kitchen String
    5 دقیقه
  3. 3

    Fry the breasts in hot oil until golden.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Arrange the chicken pieces in a baking dish and place them in an oven at 200 degrees Celsius for 20 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    20 دقیقه
  5. 5

    Remove the string from each chicken wrap and cut each piece of chicken into two.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Chicken#Fast_Food#Cheese