ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Cheese Wraps

Chicken Cheese Wraps

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-Mansouriשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףבשרUnited States of America / American
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
40 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 skinless chicken breasts, seasoned with black pepper, cumin, and salt
    2 breast
  • 100 grams of mozzarella cheese
    100 grams
  • 100 grams of cream cheese (any creamy cheese)
    100 grams
  • 4 tablespoons of vegetable oil, for frying
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons of flour
    4 tablespoons

צעדים

  1. 1

    Pound the chicken with a meat mallet until thin.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Meat Mallet
    5 דקות
  2. 2

    Spread the cream cheese over the chicken surface, then place the mozzarella cheese, roll the chicken breasts, tie them with string, and then dip them in flour.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Kitchen String
    5 דקות
  3. 3

    Fry the breasts in hot oil until golden.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Arrange the chicken pieces in a baking dish and place them in an oven at 200 degrees Celsius for 20 minutes.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    20 דקות
  5. 5

    Remove the string from each chicken wrap and cut each piece of chicken into two.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Chicken#Fast_Food#Cheese