Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
40 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 2 skinless chicken breasts, seasoned with black pepper, cumin, and salt2 breast
- 100 grams of mozzarella cheese100 grams
- 100 grams of cream cheese (any creamy cheese)100 grams
- 4 tablespoons of vegetable oil, for frying4 tablespoons
- 4 tablespoons of flour4 tablespoons
Passos
- 1
Pound the chicken with a meat mallet until thin.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Meat Mallet - 2
Spread the cream cheese over the chicken surface, then place the mozzarella cheese, roll the chicken breasts, tie them with string, and then dip them in flour.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Kitchen String - 3
Fry the breasts in hot oil until golden.
10 minutosUtensílios necessários:
Frigideira - 4
Arrange the chicken pieces in a baking dish and place them in an oven at 200 degrees Celsius for 20 minutes.
20 minutosUtensílios necessários:
Forno - 5
Remove the string from each chicken wrap and cut each piece of chicken into two.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
45 g
40 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalGanho de peso

