ShiTayibتسجيل الدخول
Eggplant Rolls

Eggplant Rolls

Amr El-Masri
Amr El-Masriالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / متوسطي
المذاقات:ترابيعشبي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Medium-sized eggplant
    2 pieces
  • Goat cheese, French
    0.3 kilograms
  • Mint leaves or basil leaves
    0
  • بهار أسودبهار أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    Peel the eggplant and cut it lengthwise into thin slices, then brush a frying pan with a little olive oil or corn oil and arrange the slices in the pan and grill over medium heat until cooked.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  2. 2

    Mash the cheese and add a pinch of black pepper.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    Stuff each piece of eggplant with a quantity of cheese and 4 leaves of basil or mint, and roll it into a cylindrical shape so that the leaves stick out from both sides, then secure it with a toothpick.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Toothpick
    5 دقيقة
  4. 4

    Arrange the eggplant rolls on a serving plate and garnish with basil leaves.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بهار أسودبهار أسودلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
الألياف الغذائية25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#Easy_Recipes#Appetizers#Eggplant