Vorbereitungszeit
45 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
90 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
400 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Minced meat0.5 kilogram
- Large eggplant1 kilogram
- Finely chopped onion2 pieces
Pflanzenöl0.3 cup- Green onion as needed0
Tomatenmark3 tablespoons- Salt and black pepper to taste0
Wasser2 cups
Olivenöl1 tablespoon- Vegetable oil for frying the eggplant1 cup
Schritte
- 1
In a frying pan over heat, add the oil and onion and sauté until softened, then add the meat, salt, spices, and black pepper to taste, stir until the meat is cooked, then let it cool.
45 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Peel the eggplant, then cut it lengthwise as thin as possible and fry it.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Stuff with the meat filling, then roll it up and tie with a green onion stalk, and arrange in a baking dish.
20 Min - 4
Mix the tomato paste with a tablespoon of olive oil and 2 cups of water, adding spices and salt to taste, then place in a medium oven until cooked.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
25 g
20 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Pflanzenölpro 100g
Tomatenmarkpro 100g
Wasserpro 100g
Olivenölpro 100g
884 kcal
100 g
100 kcal
1.5 g
0.5 g
24 g
20 g
2 g
100 g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
Halal

