وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٨ رقاقات عجين، مثلثة سبرينغ رول8 رقاقات
- ٢٠٠ غرام جبن200 غرام
- ٢ بيض2 حبة
- ١/٢ كوب زعتر0.5 كوب
- ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي0.5 كوب
الخطوات
- 1
تحش كل رقاقة بالجبن ثم تلف على شكل اصبع.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تغمس الرقاقة المحشوة بالبيض ثم الزعتر، تكرر حتى النهاية.
15 دقيقة - 3
توضع الاصابع المحشوة في الثلاجة لساعة تقريبا ثم يحمى الزيت وتقلى ثم تقدم.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ثلاجة
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
8 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي