ShiTayibوارد شوید
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتدولة فلسطين / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیخاکیگیاهی
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • پیازپیاز
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • سماقسماق
    1 cup
  • روغن زیتونروغن زیتون
    1.5 cup
  • دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شده
    1 teaspoon
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    1 teaspoon
  • نمکنمک
    1 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 دقیقه
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 دقیقه
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 دقیقه
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 دقیقه
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 دقیقه
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
سماقسماقper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شدهper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes