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Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsدولة فلسطين / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiTerreuxHerbacé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • OignonOignon
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • SumacSumac
    1 cup
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    1.5 cup
  • Cannelle moulueCannelle moulue
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 teaspoon

Mesures

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 minutes
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 minutes
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 minutes
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 minutes
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 minutes
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
SumacSumacpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Cannelle moulueCannelle mouluepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes