ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםدولة فلسطين / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיאדמתיעשבוני
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • בצלבצל
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • סומאקסומאק
    1 cup
  • שמן זיתשמן זית
    1.5 cup
  • קינמון טחוןקינמון טחון
    1 teaspoon
  • פפר שחורפפר שחור
    1 teaspoon
  • מלחמלח
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 דקות
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 דקות
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 דקות
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 דקות
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 דקות
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
סומאקסומאקper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
קינמון טחוןקינמון טחוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes