ShiTayibLog in
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورbucătar
PrânzCinăAperitiveGustăriدولة فلسطين / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiPământosIerburi
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
45 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • CeapăCeapă
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • SumacSumac
    1 cup
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    1.5 cup
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    1 teaspoon
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • SareSare
    1 teaspoon

Pași

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 min
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 min
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 min
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 min
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 min
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
SumacSumacper 100g
Energie300 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale10 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes