ShiTayibАвторизоваться
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиدولة فلسطين / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЗемлистыйТравяной
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • ЛукЛук
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • СумахСумах
    1 cup
  • Оливковое маслоОливковое масло
    1.5 cup
  • Молотая корицаМолотая корица
    1 teaspoon
  • Чёрный перецЧёрный перец
    1 teaspoon
  • СольСоль
    1 teaspoon

Шаги

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 мин.
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 мин.
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 мин.
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 мин.
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 мин.
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки30 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЛукЛукна 100 г
Энергетическая ценность40 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы9.34 g
Пищевые волокна1.7 g
Всего сахаров4.24 g
СумахСумахна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки5 g
Всего жиров10 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
Оливковое маслоОливковое маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
Молотая корицаМолотая корицана 100 г
Энергетическая ценность247 kcal
Белки4 g
Всего жиров1.2 g
Углеводы81 g
Пищевые волокна53 g
Всего сахаров2.2 g
Чёрный перецЧёрный перецна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки10 g
Всего жиров4 g
Углеводы64 g
Пищевые волокна25 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes