ShiTayibLogga in
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورKock
LunchMiddagFörrätterSnacksدولة فلسطين / Middle-Eastern
Smaker:UmamiJordigÖrtig
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
45 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • LökLök
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • SumakSumak
    1 cup
  • OlivoljaOlivolja
    1.5 cup
  • Malet kanelMalet kanel
    1 teaspoon
  • SvartpepparSvartpeppar
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    1 teaspoon

Steg

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 min
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 min
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 min
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 min
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 min
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SumakSumakper 100g
Energi300 kcal
Protein5 g
Total fett10 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber25 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
Malet kanelMalet kanelper 100g
Energi247 kcal
Protein4 g
Total fett1.2 g
Kolhydrater81 g
Kostfiber53 g
Totalt socker2.2 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfri
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes